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日常対策 -ストレス-
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ｵｽｽﾒｺｽﾒ･ﾄﾗｲｱﾙｾｯﾄ!
人間は過剰な緊張や真剣な状況になった時に胃が痛んだり下痢をすることがあるのと同じように､ｲﾗｲﾗなどのｽﾄﾚｽを慢性的に溜め込んで便秘になり､結果として肌荒れを起こしてしまう場合があります｡
腸内の蠕動(ぜんどう)運動は自律神経の副交感神経によって左右されています｡過剰なｽﾄﾚｽで自律神経が正常に機能しなくなったとき､蠕動運動の機能も低下し､便秘→肌荒れとなっていきます｡
ｽﾄﾚｽを解消するには､身体を動かすことが効果的です｡
汗を流しｽｯｷﾘした気分でいる事が､便秘と肌荒れの改善につながっていきます｡
女性のための
ﾀﾞｲｴｯﾄｺﾐｭﾆﾃｨｰ
Love Diet☆
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肌荒れ・乾燥肌
撃退マニュアル